Motivuj se

Zdravím!

Za posledních pár měsíců jsem si stanovila hned několik (ne)lehkých cílů, kterých bych chtěla dosáhnout. Patří mezi ně především věci okolo mě, jelikož jsem se rozhodla změnit styl a tak trochu i sebe. Vždycky je co vylepšovat, a jelikož se moje dospělost nenávratně přibližuje, nastal čas na nějakou obměnu. Co mi ale většinou chybí, je motivace, takový ten poslední bod, díky kterému celá záležitost může proběhnout. V dnešním článku jsem Vám sepsala pár tipů, jak se motivovat, tak doufám, že Vám pomůžou k nějaké změně, a to ať už třeba ve škole nebo například v oblasti vzhledu.

Vzkazy od blízkých lidí

Je to už nějaký ten pátek, co mi přítel daroval skleněnou nádobu, do které vložil několik desítek papírků, proč mě miluje. Ačkoliv je mám všechny dávno přečtené, k jednomu se velmi ráda vracím. Napsal mi, že je rád, že cvičím a něco se sebou dělám (obsáhleji). Dopadá to tak, že za chvíli už poskakuju u nějakého workout videa (doporučuji všemi deseti blogilates).

WeHeartIt, Tumblr, Pinterest

Předpokládám, že v každém videu, kde se máte dozvědět něco o motivaci, jsou zmíněny tyto stránky. A opravdu někdy pomáhají! Stačí si třeba vyhledat nějaký styl oblečení, který Vás zaujme, motivační citáty k učení nebo zajímavé místa, které byste chtěli navštívit.

Podpora

Co si budeme povídat, pokud Vás někdo ve Vaší cestě (ať už má jakýkoliv cíl) podporuje, nic lepšího si asi nemůžete přát. Jeden z mých cílů je 10k na instagramu (jo, možná se to někomu zdá blbé, ale každý má jiné přání a jedno z mých je zrovna tohle :) ) a vždy mě neskutečně potěší milé zprávy od mých sledujících. A to samé s blogem, kolikrát mi přijde velmi milý komentář nebo mail.

Proslov

Asi jste to už někdy zažili - posloucháte někoho (ať už naživo nebo třeba ve videu nebo v televizi) a jeho projev Vás natolik zaujme, že Vám ukáže jakousi další cestu, kterou se můžete dát. Je ale potřeba si dávat pozor na to, jestli posloucháte ty správné lidi. Ono pokud k Vám bude promlouvat sériový vrah, abyste vyvraždili polovinu města, tak to moc dobrá motivace není :D.

Předchozí činy

Dejme tomu, že jste před třemi lety cvičili, měli nádhernou postavu a poté zase sklouzli k fastfoodu a obecně k nezdravému životnímu stylu. Procházíte staré fotky, sledujete ty vyrýsované svaly (:D) a říkáte si, že byste si přáli vypadat jako dřív. Když jste to dokázali jednou, proč by to nešlo znovu? Samozřejmě se to nemusí vztahovat jen na cvičení, ale vysvědčení si tak často asi neprohlížíte, ne? :D

Osoby okolo Vás

Ten názor, že pokud se obklopujete správnými lidmi, dokážete mnohem více, zastávám už delší dobu. Těmi správnými lidmi myslím především ty pozitivní, kteří si také za něčím jdou. Najděte si třeba parťáka, jenž bude mít stejný nebo podobný úmysl, jako vy. Můžete poté společně vykonávat prostředky, díky kterým se dostanete blíže k Vašemu cíli, a také dohromady překonávat překážky. Když nikoho takového nenajdete, inspirujte se úspěchy lidí okolo Vás, případně lidmi na internetu.

Budoucnost

Stále jste nenašli tu správnou variantu pro Vás? Co třeba myslet na svou budoucnost? Kde chcete být za 10 let? Třeba toužíte stát se právníkem, mít svou vlastní kancelář a doma červené Ferrari (v autech se moc nevyznám teda). Je jasné, že se to samo nevykouzlí a budete pro to muset něco obětovat. Tak na to myslete a jděte si za tím. Pomůckou pro Vás může být obyčejná tužka a blok, do kterého si budete zapisovat, jak jste dnes/za poslední týden/měsíc přispěli k naplnění svého snu.

Dělejte to pro někoho

S tímto tipem mi pomohl přítel, kterého jsem se také zeptala, co ho motivuje. K jednomu z bodů, konkrétně k posilování, napsal, že ho motivuji já. Je jasné, že pokud Vám na někom opravdu hodně záleží, činíte to pro ně, a je jedno, jestli se chcete vyučit kovářem po taťkovi a převzít rodinné řemeslo (:D), nebo cvičit, abyste se svému partnerovi líbili ještě vice.

A jak se inspirujete vy? :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Líbí se ti blog? Přidej se k pravidelným čtenářům vlevo v panelu!

Díky za přečtení článku!

xoxo,